1. Można tego gainera pic z mlekiem? jest tam przeciez kreatyna czy tak naprawde jest ona tam tylko na nalepce na opakowaniu? 2. Jak to wyglada z rozpiska kreatyna+ten gainer, nie trzeba brac pod uwage tej kreatyny z gainera? 3. Co sadzicie o tym gainerze? Jak wypada w porownaniu np z Trec mass xxl, vital max gainer 1, 2? 4. Moge miec 4kg tego [...]
[...] czy 24tab. clomidu wystarczą? i teraz jeszcze wybiegłem troche w przyszłość bo D-Day 20 stycznia, czyli kuracja skończy sie koło przełomu marca i kwietnia, a wiec chciałem jeszcze popracować nad spaleniem tłuszczu czy np w okresie od początku ostatniego tygodnia do momentu odblokowania (jakieś 2-3tyg.) moge brać salbutamol, albo clena?
[...] bóg wie jakich rozmiarów, bo jestem niski, a chce wyglądać estetycznie, przecież szafa z klatą 150cm przy wzroście 175 nieco śmiesznie wygląda. i to jeszcze jedno moje pytanie które zadałem wcześniej czy jak chce zrobić redukcję salbutemolem, to czy moge go brać w okresie od ostatnigo strzału do odblokowania, czy lepiej już zacząć po odblkoku?
mam zamiar brac do wakacji przez te 4miesiace 65-70kg na klate mysle ze biceps podrosnie ze 4-5cm --- Takie coś mnie rozwala, myslisz że bedziesz tyle na klate i co rozwalisz wszystkich? Typowe podejście takiego nastolatka, poćwicz sobie w domu, a z siłownią daj sobie spokój. Bo znająć życie robiłbyś tylko plan dyskotekowy(klata, bic) i nic więcej.
[...] Tigerem czy Red Bullem. Bioperyna i tyrozyna nie mają aż tak silnego działania. Dlatego jest to właśnie dla mnie stymulant slaby, że niektóre osoby takie jak Wy muszą tego brać aż 5 tabletek. Gdy mam potrzebę stymulacji to staram się znaleźć substancję której nie trzeba mocno dawkować - strasznie nie lubię jak coś szkodzi sercu. Jednak taki [...]
beta alanina to nie jest przedtreningówka, brac mozesz, sens jest o ile dograna masz diete, trening i regeneracje, wtedy dopiero suple spelnia swoja role, co do dawkowania, proponuje wyszukiware, co chwile sie to przewija
2-3 miesiace smialo mozna stosowac. nie ma badan naukowych, ktore jasno wskazywalyby na szkodliwosc wymienionych preparatow. co do BA, mozesz brac, nie powinno byc wiekszej roznicy w efekcie koncowym. ja wole osobiscie dzielic na mniejsze porcje
ludzie,co wy macie z ta przystepna cena megabola?!u cybera advantage rx mikronizowana kreatyna 500g kosztuje 89zl(+12zl wysylka)czyli 101zl a dwa megabole(1 opakowanie ma 250g)98zl nie mowie,ze jest zla(nie stosowalem jej)ale po co ja brac skoro za ta sama cene mozna miec cos naprawde lepszego?
Po co mi cell pump??? Jak jestem na kreatynie i jestem w 3 tygodniu brania??? Pozatym biorę wzystko co jest w cell pumpie ale w oddzielnych odżywkach(nie ufam cell'om). Teraz bede miał przerwę po kreatynie i chcę brać ocś w przerwie.
Jakies dobre mono ostatnimi czasy wyszlo czy wciagac obojetnie jakie? Co do bcaa, to jak to brac? bo na bjj nie pijemy w czasie treningow Wiec jak mniemam pic po? Od razu? Jak bcaa podczas treningu na silce? Jak wegle i bialko podczas silki i bjj? Pozdro :)
http://www.sfd.pl/temat183005/ Tutaj masz cos o diecie. Przeczytaj. A co do odzywek i supli, proponowalbym tez Cell Pumpa. Do tego jakies gainery,bialko, to czego Ci brakuje w diecie. Tauryny nie musisz brac bo jest w CP.
he dieta masowa , bialko bialko i cale zycie bialko , biore weglowodany w poludnie oczywiscie z bialkiem, czemu w poludnie bo jestem osoba ze sklonnosciami do tycia i nie chce po poludniu juz brac weglowodanow bo nie chce za duzo przytyc , jako bialko stosuje oprucz korczaka i jajek odzywke bialkowa firmy Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard [...]
I jak musial bym to polaczyc???? Ale jak by co to dopiero w nastepnym tygodniu moge kupic, praca i nie mam czasu na zakupy, tylko praca , silownia , spanie , lezenie bykiem itd to jak bym zaczol brac wod nastepnego tygodnia to nie bylo by problemu znaczy sie bo juz bym jechal tydzien na SizeON
[...] teraz przechodzę do sedna...widze że prolo słabo na mnie działa poszedł już 3 strzał...wale 100md ed7 w tym tygodniu przechodzę na 100mg ed2 co daje 300 mg na tydzień i chciałbym dorzucić teraz t3(cytomel) chodzi mi tu o wyczulenie receptorów.No i nie wiem chciałem brać 12,5 mcg tak ze 2-3 godziny przed snem ale nie wiem czy jest sens...
Zdaję sobie sprawę jak to jest z tą autentycznością... Co mi się może przydać jeszcze przy tym cyklu? Na pewno jakiś eseliv. Brać go w trakcie cyklu? Nolvadex? I co z tym clomidem? Przez 7 dni wieczorem jedna tabletka. Tylko jakie są dawki? Tzn. Ile mg w tabletce?
Jakoś zbytnio się nie przejąłem tylko zastanawia mnie fakt że jest aż tak wielu niedowiarków chociaż rozumiem też że takie podejście wymusza doświadczenie z podobnymi sytuacjami. A wnioskując z konkretnych wypowiedzi nie ma co dalej wstawiać tylko ostro brać się za masowy trening
"A wnioskując z konkretnych wypowiedzi nie ma co dalej wstawiać tylko ostro brać się za masowy trening" Dokładnie, bierz się do roboty i udowodnij coś sobie i innym że byli w błędzie:-))
